你的情绪暴走后会发生什么

人有七情六欲,每个人都有情绪,所以心情不好是在所难免的,偶尔我们的情绪也会处于暴走状态。那么,你的情绪暴走后会发生什么呢?你该怎样正确地发泄心中的怒火呢?